Czy jesteśmy stworzeni do biegania? Ile i jakiej aktywności fizycznej jest korzystne dla naszego zdrowia (również psychicznego)? Odpowiedzi na te pytania w poniedziałkowym podcaście „A o tym PAN słyszał?”. Gościem będzie kardiolog sportowy prof. Łukasz Małek.
„Samotność ma podobnie negatywny wpływ na zdrowie jak wypalanie 15 papierosów dziennie i bardziej negatywny wpływ niż otyłość lub brak aktywności fizycznej” – tak swój raport z 2023 roku otwiera Naczelny Lekarz USA Vivek Murthy. Skoro efekty samotności na zdrowie przyrównać można do dobrze poznanych czynników ryzyka zdrowia, to czy stosowane w ich przypadku środki zaradcze, takie jak aktywność fizyczna, również mogą mieć zastosowanie w przeciwdziałaniu skutkom „epidemii samotności”? Ile i jakiej aktywności fizycznej jest korzystne dla naszego zdrowia (również psychicznego)? I czy naprawdę jesteśmy stworzeni do biegania? Odpowiedzi na te pytania już w poniedziałek, 3 czerwca, w podcaście „A o tym PAN słyszał?”. Gościem będzie prof. Łukasz Małek, kardiolog sportowy i członek Akademii Młodych Uczonych PAN w latach 2011–16. Początek o godzinie 18:00 na: Facebooku, LinkedIn, YouTube i Spotify.
A o tym PAN słyszał? – to nowy cykl podcastów z udziałem badaczy Polskiej Akademii Nauk, którzy wraz ze swoimi gośćmi dzielą się najświeższymi doniesieniami ze świata nauki. Audycje emitowane będą co poniedziałek, a na koniec miesiąca prof. Dariusz Jemielniak wraz z gospodarzami poszczególnych odcinków tematycznych (dr hab. Łukasz Okruszek, prof. Katarzyna Starowicz-Bubak, dr Magdalena Osial) podsumuje interesujące badania i doniesienia, rozprawi się z fake newsami, poleci ciekawe lektury i filmy. Patronat nad serią sprawuje „Forum Akademickie”.
MK
